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| 索 引 号： | 主题分类： | 卫生健康 | |
| 发文机关： | 盘锦市政府 | 成文日期： | |
| 标 题： | 市卫生部门提醒用人单位及市民注意防暑降温 | ||
| 发文字号： | 发布日期： | 2018-08-03 | |
| 主 题 词： | |||
市卫生部门提醒用人单位及市民注意防暑降温
发布时间：2018-08-03 信息来源：市卫生健康委员会
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连日来的持续高温，市卫生部门提醒用人单位及市民应注意防暑降温，尤其高温作业人员须警惕出现中暑。
中暑是指高温环境下，由于热平衡和/或水盐代谢紊乱等而引起，以中枢神经系统和/或心血管系统障碍为主要表现的急性疾病。气温过高、湿度大、风速小、体弱、对热不适应、劳动强度过大和时间过长、过度疲劳等都易诱发中暑。
中暑的症状可轻可重，轻症中暑可出现头昏、胸闷、心悸、面色潮红、皮肤灼热、体温升高等。一旦发展为重症中暑，则可出现大量出汗、血压下降、晕厥、肌肉痉挛，甚至发生意识障碍、嗜睡、昏迷等。
专家提醒大家，对中暑患者及时进行对症处理，一般可很快恢复。使患者迅速脱离高温环境，移到通风良好的阴凉处平卧休息，给予含盐清凉饮料。必要时给予葡萄糖生理盐水静脉滴注，纠正水、电解质平衡紊乱。同时提醒大家，要做好中暑的预防：（1）大量饮水。在高温天气，不论运动量大小都要增加液体摄入。不要等到觉得口渴时再饮水。对于某些需要限制液体摄入量的病人，高温时的饮水量应遵医嘱。（2）注意补充盐分和矿物质。酒精性饮料和高糖分饮料会使人体失去更多水分，在高温时不宜饮用。要避免饮用过凉的冰冻饮料，以免造成胃部痉挛。少食高油高脂食物，减少人体热量摄入。（3）穿着质地轻薄、宽松和浅色的衣物，尽量在室内活动，洗冷水澡或者打开空调有助于降温。（4）高温时应减少户外锻炼。如必须进行户外锻炼，则应每小时饮用2-4杯非酒精性冷饮料。运动型饮料可以帮助补充因汗流失的盐分和矿物质。
虽然各种人群均可受到高温中暑影响，但婴幼儿、65岁以上的老年人、患有精神疾病、以及心脏病和高血压等慢性病的人群更易发生危险，应格外予以关注。对于这些高危人群，在高温天气应特别注意，及时观察是否出现中暑征兆。